2001年

＊Milky-Stew
牛乳沢山おなべに入れて、干しマイタケを入れて火をつけます。ネギ、チリペッパー、ニンニクをスライスに切って、牛乳に入れます。白菜を小さく切って，ピーマンをスライスに切って、大根を下ろして、豆腐を軽くつぶします。切ったお野菜、豆腐、クルミ、Mix-Vegetables、パセリ，Saffron少々、Mustard-seeds（黄、黒）、Kumel-seeds（ないとクミンの種でもいい）塩を牛乳に加えて火を消します。
ご飯またはMash-Potatoと食べられます。
牛乳の変わりに豆乳でも使えます。

2000年

＊ネギのヨーグルト和え
刻んだ生ネギをヨーグルトで合えた簡単料理。